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处理完每天的日常模拟,赵成拿出一丸三宝养生丸,剥开盖子和蜡衣,一小口一小口的吃着,细嚼慢咽,直到将其嚼的细碎,才吞咽下去。
这种吃法,是一个小小的技巧,可以更好的吸收药效。
三宝养生丸的味道,不好吃,也不难吃,但吃下去之后,几乎没多久,赵成就感觉,一阵暖洋洋的感觉,从胃部,朝着全身蔓延。
这种感觉,和人饥饿的之后吃饱饭很像,但又有一些不同。
若是硬要形容,大概就是一个空瓶子,吃饭是往里面装石头,吃饱了,也就是装满了,而三宝养生丸吃下之后,就像是装细沙。
瓶子装不下石头了,但却可以继续装沙。
至于空瓶子,对应的,是人的消化和吸收能力。
所以,也就有药膳最是养人的说法,就是价值不菲。
吃完药,赵成盘坐在床上,照例练了二十分钟呼吸法,练完,躺下,不过三五秒钟,便直接睡熟了。
一夜无梦,早上六点,赵成准点起床,只觉自己的精神,比之以往,要更加的旺盛一些,身体的感觉,也是更有精力。
这种感觉上的变化,很细微,若是量化,大概比之平时,状态要强上二十分之一的样子。
药补重在一个日积月累,是有道理的。
于润物细无声之中,以养人。
赵成起床,也不洗漱,直接点燃熏香,随后盘坐床上,开始每日的修行。
随着呼吸,他的精神安定下来,先是心湖在心象之中显现出来,之后是心湖之中,出现长剑的倒影,然后随着赵成的呼吸,影子上浮,直到悬挂于心湖之上。
随着赵成的呼吸,心湖之上的长剑也在微微震动,似乎是在随之而呼吸。
而在这样的一个过程中,赵成只觉得,就像是有一道道波纹,以长剑为中心,荡漾出来,洗涤着他的心灵,将其中的种种杂质,都洗练出来。
他的心湖在缩小,同时,心湖之中的暗影,也在减少,直到最后,整个心湖,都变得晶莹剔透的时候,他入静的功夫,也就到了顶点了。
同时,精神的变化,也是悄无声息的影响着身体,随着呼吸,随着精神的变化,身体之中的一些隐藏的极深,靠着力量训练,绝无可能刺激到的点,尽数被刺激到了,使得身体出现一种酥麻感。
本来人的神经系统,在一定年岁之后,就不可能再度育了,但因为这种源于精神层面的刺激,却是将神经系统的育激活,使之始终处于一种告诉育的阶段。
直到二十分钟过去,赵成感觉火候够了,才场场的吐出一口气,随后提着木剑,就在巴掌大小的房间里,一剑一剑的挥舞。
这样的动功,同样有刺激神经系统的作用,但最关键的,还是让神经系统在这样一个高度兴奋的状态下,以一种乎想象的度,产生肌肉记忆。
只有肌肉记忆有了,劲力的运转,才能变得精微丝滑,一念动,便是全身应。
一剑一剑,赵成挥的慢而稳,剑怎么挥只是次要的,他主要是为了让身体记住,那种运劲的感觉。
就这样,足足练了快四十分钟,哪怕赵成挥的很慢,也感觉体能和心力,都快到极限了,这才缓缓收剑。
之后,赵成又吃了一丸三宝养生丸,呼吸静坐了一刻钟,这才去洗漱换衣。
这个时候,已经七点多钟了,天已然大亮,时间还早,他打算出门,先吃个早餐。
而等到他推开房门,竟然惊奇的现,赵潇湘就在门口小区的草皮上练剑,一招一式之间,倒也像模像样的。
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