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  总之，基本都是些大杂烩。

  属于东一榔头，西一棒子，压根没有任何条理的瞎补瞎吃一通。

  这么多年没吃出问题，那都得感谢那些补品味道不好，而朱红她们也不愿意吃那些不好吃的药，宁愿选择吃好吃的食品搞食补，所以这才能相对健康的一直活到现在。

  一整个下午的三小时里。

  乔木除了在第一个小时跟他们聊了点八卦，谈了些事情之外，剩下的两个小时基本都耗在给她们辟谣上了，生怕他们脑子不好被骗。

  或者瞎吃东西中毒。

  如此三个小时结束，乔木茶都快喝饱了，才利用自己的语言能力以及网络搜索出来的相关内容，想方设法的帮她那几个闺蜜辟了六十多条谣言和几十个假秘方，以及十几家过度宣传药效的保健品品牌。

  第2o18章请叫我广场天后（8）

  几个人一起坐着闲聊的时候，时间过的还是蛮快的，没一会儿天就有些昏暗了，众人很快各自告辞。

  有的回家弄晚饭。

  有的回家吃晚饭。

  至于具体是弄还是吃，那得看中午剩的菜多不多，以及家里有没有人弄晚饭，像乔木，她就是回家吃晚饭，因为她儿媳妇在家里呢。

  而苏韵则是回家做晚饭。

  她儿子儿媳都得八九点钟才能下班，她不弄晚饭，谁弄晚饭啊？

  不过乔木今天的晚饭。

  依旧是简单的令人指。

  因为她儿媳妇给她准备的，是一小盘凉拌海带，一小盘凉拌鸡丝以及两个杂粮窝窝头，其中的海带和鸡丝，都是减盐减油后凉拌的。

  至于说两个窝窝头。

  那也真的是真杂粮窝窝头，不是那种磨得很细的杂粮，玉米面之类的杂粮，而是掺了麦麸的杂粮。

  颗粒较粗，卡嗓子的那种。

  这是于娟好不容易才想办法买到的，一般市都没得卖，还是她亲自去了趟杂粮市场，找了好几家卖杂粮的店铺，然后特地请一家家里有粉碎机的店铺老板帮忙打的。

  粉碎机打的时间短点。

  颗粒自然也就大一点。

  看着自己的晚饭，乔木张了张嘴之后，终究还是没好意思说不吃或者说要吃其他的，只能自己给自己倒了杯水，然后把海带和鸡丝塞到窝窝头里，艰难的咀嚼并下咽。

  吃惯精细粮食的人乍吃粗粮。

  还是有些难以下咽的。

  好在两个窝窝头也不多，就着两杯温水，乔木还是很快就把自己的晚饭全都吃完，并且对于娟道：

  “小娟，真的是辛苦你了。