手机浏览器扫描二维码访问
第11章 篮球基本功（第2页）
所以，系统给出的训练计划他一定会一丝不苟的执行，争取在最短的时间内把能力提升起来。
当然，要提升到系统所说的世界级优秀运动员水准还是遥遥无期，但对陈锋现阶段来说，能达到那个水平的一两成就足够了。
开始训练！
“注意你的动作，运球要稳，先要稳，然后才能快。”
“左手要护球，对，右手运球左手要护球。”
“现在换左手，左右手要协调，要都能运球，练到左右手都可以随心所欲的运球，突破，上篮和投篮才行。”
社区球场上，陈锋在练习运球，系统则在陈锋的训练中及时的纠正他的动作，为他讲述一些要点。
陈锋学习能力很强，身体协调性不错，进步很快，半天时间便已经能够流畅的运球跑动了。
当然，度肯定不快！
这对陈锋来说已经足够欣喜了，除了三分之外，他似乎又找到了一种乐趣，一种能够让自己感到满足，让自己能够为之奋的动力，那就是控制着篮球在球场上肆意的奔跑。
由于是星期天，社区球场的人稍微多一点，到下午的时候人就更多了。
社区球场上有玩球的人，也有看球的人。陈锋依然在系统的督导下进行着基本功的练习，并没有引起多大的关注。
一直到基本功的练习告一段落，陈锋开始练习三分的时候才吸引了场边上的大片目光。
“唰！”
空心命中！
“啧啧，又进了，这是第七个了吧？连进七个三分球，这小伙子真准！”
“是很准！看他的投篮动作，几乎每个球都是一模一样的动作，像是拿量尺量过的一样。”
“这小伙子是谁？我还从来没在这个社区球场见过三分这么准的人。”
一些人开始议论，连场上玩球，打三对三的人都有意无意看陈锋，心里都在好奇：“他究竟能连进多少个三分？”
“哇！那个帅哥投篮好帅哦，三分这么准。”
“是啊，是啊，不知道他叫什么名字？小燕，你说我过去问他电话号码他会不会给？”
“花痴。。。。。。”
一些看球的女孩子也看着陈锋，不少人眼睛光，看的陈锋一阵不自在，投篮动作都是一抖，篮球果断的砸在了篮筐上，终于没进。
虽然这球没进，但场边上那些女孩子却是一点不失望，在她们看来，陈锋已经连投进十二个三分了，够厉害了。
“都六点过了么？”
看了下时间，感觉也该回家吃饭了，陈锋有些怕怕的看了那些女孩子一眼，抱起篮球落荒而逃。
前妻有喜
作品简介苏晗才睁开眼便被一纸休书砸懵了，还是净身出户。好吧，姐不是你的菜，姐默默走开。可肚子里的包子是怎么回事？又当娘又当爹，包子四岁了，半夜上门的男人怎么有点面...
木叶的恶霸忍猫
新书我，木叶的人生导师已发布千明穿越后，成为了木叶中一只猫。没错，卡卡西口中拦路的黑猫。本来我只想安安静静度过猫生，没想到绑定了个恶霸系统当一只合格的恶霸猫就能变强。于是，千明走上了一条不同的道路。欺负忍犬揍一揍蛤蟆，顺便失踪一下为木叶贡献GDP。我就是我，木叶不一样的烟火。...
全职法师之全职召唤师
宠物流，没有阅读门槛，点个收藏嘛。一觉醒来，梦醒时分。白云之中有神山，天堂位立神山顶。上古虫母霸占天堂顶，亿万虫族虎视眈眈。召唤位面，千族精灵，纯血龙族，灭国妖兽，三国鼎立，谁主沉浮。埋藏在九寨五彩天池中的图腾之秘，五彩鸾鸟即将重现世界。茶卡盐湖映出异世天空，一沙一世界，一盐一宇宙，异世霸主点将杀伐，湖中传来阵阵战鼓擂。妖都神秘驭虫世家掌握远古驭虫术，是驭虫还是养蛊仅在一念之间。暗黑王魂魄存于世间，杀人不过头点地。亚马逊神巫施云布雨，南极神帝冰封天下，沙哈拉现幕后黑手。世界大乱是巧合还是预谋？圣城一直扮演什么角色？世界学府之争到底争什么？全职法师同人，原世界线相同时间。群230406253...
真少爷进化为玄鸟后，联邦傻了
简介关于真少爷进化为玄鸟后，联邦傻了褚禟穿越到了一个以兽人为主的星际，成为了现实中的真少爷。这是要搁以前，他能兴奋地跳起来，但是现在嘛？呜呜他要联姻了。假少爷的兽形是珍贵的人鱼，不但长得漂亮精致，还能够安抚兽人暴躁的精神力，是个万人迷，联姻是不可能的。真少爷的兽形是只长不大的小鸡仔，既无战斗力，也无安抚力，用来联姻正好。所有人都觉得这是个极好的安排。直到某天，他变成了穿梭于浩瀚星海的玄鸟。世人皆说，褚禟是荒星走出的奇迹，是联邦的弃子，是帝国的新星。联邦与帝国的联赛上，褚禟被假少爷的迷弟迷妹围攻，他以一己之力，干翻全场，满场寂静。联邦你这么厉害，早说呀！痛心！毫无预兆的虫族入侵，在帝国战场的最前线上，众人瞩目之下，褚禟当场进化为玄鸟，与皇帝并肩战斗在最前方。帝国殿下看我！看我！...
重生之军嫂奋斗史
原主作天作地，爹娘老实巴交，弟妹桀骜不驯，还捡得便宜未婚夫一枚。刘好好内个谁，我要在这片热土上造福一方百姓，没闲心和你回家。内个谁军婚是受法律保护的严肃脸。刘好好订婚不受保护傲娇脸。内个...